SIMTRÄNING Trollhättan
Under inomhussäsongen är det simträning 2 ggr i veckan, på Älvhögsborg i Trollhättan.
Tisdagar Älvhögsborg:
- 06.15-07.15
- 4 banor
- Betalas via Cardskipper
Lördagar Älvhögsborg:
- 16.30-18.00
- 6 banor
- Ingår i medlemsavgiften
Under utomhussäsongen sker simträning 1 gång i veckan vid Munkeboviken Öresjö Trollhättan eller Sjölanda i Sjuntorp.
Mer info i medlemsgruppen på FB
Älvhögsborg badet - Kolla in öppettider HÄR
CYKELTRÄNING utomhussäsong
Intervall & distanspass läggs spontant ut i 3CT medlemsgrupp på facebook.
LÖPTRÄNING Intervall
Löpträning består av intervallträning i 3CT.
Passen är uppdelade i en uppvärmningsdel - intervalldel - nerjogg. Att springa i grupp är både kul och utmanande, Häng på!
- Onsdagar kl 17.30, olika ställen i Trollhättan
- Ingår i medlemsavgiften
På Facebooks medlemsgrupp kommer upplägget in för varje pass.
Håll utkik och Välkommen!
MEDLEMSFÖRMÅNER
- Tillgång till träning, tävling umgänge etc.
i föreningens regi
- Köpa tävlingskläder
MEDLEMSAVGIFT
Fullvärdig medlem
- 800 kr per person/år i grundavgift
I detta ingår det helgsim på lördagar
- 300 kr per person/termin i tillägg för att simma morgonsim
Studerande
- 500 kr per person/år i grundavgift
I detta ingår det helgsim på lördagar
Stödmedlem
- 200 kr per person/år
- Som stödmedlem får du ta del av all information från klubben och stöttar oss ekonomsikt.
Ansöka om medlemskap görs via Cardskipper
WEBSHOP
Beställning kan endast göras vid beställningsperiod.
Länk läggs upp på startsidan och facebook-gruppen för medlemmar när shopen är öppen.
