SIMTRÄNING Trollhättan
Under inomhussäsongen är det simträning 2 ggr i veckan, på Älvhögsborg i Trollhättan.
Tisdagar Älvhögsborg:
- 06.15-07.15
- 4 banor
- 300 kr per termin
Lördagar Älvhögsborg:
- 16.30-18.00
- 6 banon
- Ingår i medlemsavgiften
Under utomhussäsongen sker simträning 1 gång i veckan vid Munkeboviken Öresjö Trollhättan eller Sjölanda i Sjuntorp.
Lördagar Munkeboviken/Sjölanda
- kl. xx.xx (samling en kvart före)
Detaljerad info om inomhussäsong HÄR
Detaljerad Info om utomhussäsong HÄR
Älvhögsborg badet - Kolla in öppettider HÄR
CYKELTRÄNING utomhussäsong
Intervall & distanspass läggs spontant ut i 3CT medlemsgrupp på facebook.
LÖPTRÄNING Intervall
Löpcoachen Patric Engström håller intervallträning i 3CT. Passen är uppdelade i en uppvärmningsdel - intervalldel - nerjogg. Att springa i grupp är både kul och utmanande, Häng på!
- Onsdagar kl 18.00, olika ställen i Trollhättan
- Ingår i medlemsavgiften
På Facebook kommer Patric skriva om upplägget in för varje pass.
Detaljerad info om upplägget finns HÄR
Håll utkik och Välkommen!
MEDLEMSAVGIFT
Fullvärdig medlem
- 500 kr per person/år i grundavgift
I detta ingår det helgsim på lördagar
- 300 kr per person/termin i tillägg för att simma morgonsim
Stödmedlem
- 200 kr per person/år
- Som stödmedlem får du ta del av all information från klubben och stöttar oss ekonomsikt.
För 2024 finns det ingen rabatt för vare sig ungdom eller familj.
Ansöka om medlemskap görs via Cardskipper
WEBSHOP
Kolla i Bioracer Webshop vad 3CT har för utbud av kläder.
Beställning kan endast göras vid beställningsperiod.
Länk läggs upp på startsidan och facebook-gruppen för medlemmar när shopen är öppen.
